Categoria: Lifestyle

Tudo o que você precisa saber para começar a tomar colágeno

O colágeno é o responsável por deixar a pele firme e promover a elasticidade da pele, é por causa dele que temos uma pele mais saudável e mais jovem. Porém, apesar de ser produzido de maneira natural pelo corpo, algumas pessoas podem ter dificuldade de produzir ele na quantidade suficiente que o corpo precisa. Porém, […]

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Como achar um presente ideal para seu amigo

Uma sensação tão boa como a de ganhar presentes é a de poder dar o presente para alguém, principalmente quando esse alguém é o nosso amigo. Acontece é que muitas pessoas não sabem o quer de presente para um amigo homem e perdem muito tempo para escolher um objeto que às vezes nem era aquilo […]

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Veja alguns lugares legais para visitar no fim de semana

Quando chega o fim de semana as pessoas procuram lugares para passear. Muitas vão a praia ou a algum parque para praticar algum esporte, outras preferem pegar um cineminha, enquanto que a maioria fica mesmo em casa, descansando para a semana seguinte. Mas uma vez ou outra, até mesmo as pessoas que gostam de ficar […]

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O que pode acontecer com nossos olhos se não cuidarmos enquanto jovem?

Os olhos é a região mais sensível no corpo e por isso precisa de muitos cuidados. Mas no quesito prevenção, esse órgão é deixado de lado. A maioria das pessoas só procura um oftalmologista quando estão sentindo alguma dificuldade de enxergar, seja para longe ou para perto, quando na verdade isso deveria ocorrer com mais […]

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Veja como ter uma noite tranquila

Uma boa noite de sono é essencial para que possamos recuperar as energias perdidas durante o dia, além de melhorar a saúde e a qualidade de vida. É no decorrer desse período que o organismo se recupera, deixando nosso sistema imunológico mais forte. Uma noite mal dormida provoca vários danos à saúde como, por exemplo, […]

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5 provas de esportes que exige o uso de capacete

Quem pratica algum tipo de esporte sabe que é necessário usar todos os equipamentos de proteção, especialmente se o esporte oferece risco de lesão na região da cabeça. Para evitar um possível traumatismo craniano no caso de queda, é necessário utilizar o capacete. Entre tantos equipamentos de proteção individual (EPI) vamos nos concentrar apenas no […]

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É possível ser feliz fazendo dieta

Quando escutamos a palavra dieta, logo vem à nossa mente uma imagem de algo muito ruim, período de muitos sacrifícios e restrições. Por causa de algumas dietas no passado, muitas pessoas hoje têm um conceito errado sobre dieta. Depois, o tempo passou e muitas pesquisas e estudos foram feitos para entender a melhor forma de […]

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